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微乐辅助器通用版游戏亮点
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中新网杭州5月4日电(鲍梦妮)游泳 、健身 、打网球……浙江“95后 ”女生陈鑫的“五一 ”假期行程表中运动项目满满 。她也将社交媒体状态修改为“在备战奥运” 。
近期，“备战奥运 ”成为网络热词 ，即形容人们在业余时间高强度、高密度地参加体育训练。在社交平台“小红书 ”上 ，“备战奥运”相关的讨论量达1.5万条 。
“这个假期我没有出游 。与其在景区人挤人，不如回老家享受慢生活 ，同时用运动调剂节奏。 ”陈鑫表示 ，自己平日工作节奏快 、空闲时间碎片化，得益于小长假 ，才有时间尝试如此多的项目。
“五一 ”假期期间 ，一位年轻顾客在健身房内锻炼 。鲍梦妮摄
出其意料，即便是属于浙江三线城市的家乡 ，也有丰富的休闲娱乐业态 ，部分体育项目的体验课费用仅为其工作所在城市的一半 。“这对钱包很友好。”她说 。
同她一样以运动度过假期的年轻人不在少数 。在浙江金华，虽是上午，但一家健身房内已有不少顾客“挥汗如雨 ”。
有减脂需求的杨小美平日保持健身习惯 。这个假期 ，她安排了无氧 、有氧训练各两场 ，希望在夏天到来前达到目标体重 。谈及为何如此“发狠 ”运动，杨小美坦言 ，自己是两个孩子的母亲 ，既希望以此给孩子当好榜样，又想找到照顾家庭之外的人生目标 ，重塑自我。
一位健身业内人士认为 ，假期年轻人忙“备战奥运”，是希望重新掌握身体的“主动权 ” ，找回专注力 。同时 ，运动产生的多巴胺能让人心情愉悦，疗愈情绪 。
这个假期 ，年轻人参与户外项目的热情同样高涨。例如杭州某户外俱乐部四天内连续推出宁波奉化、湖州安吉等周边徒步路线 ，均满员成团 。
在杭州淳安，“00后 ”小伙王智超与“搭子”耗时近3小时，完成了50公里的环千岛湖骑行 。他表示 ，需要消耗一定体力才能到达的山林有着天然的游客“门槛” ，骑行即可避开人群欣赏自然山水，又可挑战自我 ，别有乐趣。(完)
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